Crédits photo : montage Pure Charts
Le Vipr
Inspiré par les bucherons, il est pratiqué dans les salles de fitness ou dans une énorme villa (faut quelle soit énorme sinon ça ne fonctionne pas
). Lidée ? Soulever un drôle dobjet, coloré si possible, ressemblant le plus possible à une bûche. Eva Longoria en est passionnée.
Le Gyrotonic
Non, ce nest pas un cocktail alcoolisé. Inspiré par le yoage, cette discipline aide à sassouplir et à détendre les muscles fatigués. On respire et on se relaxe. Les adeptes sont nombreuses : Gwyneth Paltrow,
Madonna pour ne citer quelles !
Le budokon
Un plat coréen ? Pas loin mais non. Budokon ça veut dire « chemin de guerrier spirituel ». Bon ok, on ne vous aide pas trop. Cest une discipline mixant le yoga et les arts martiaux. Son atout ? Bruler les graisses et vous affininer ! Une preuve ? Courteney Cox, THE cougar, le pratique.
Le stand up paddle
Non, on ne sèche pas ! Oui vous connaissez peut-être déjà un peu. Tout de même méconnu en France, on le pratique sur la plage (de Santa Monica de préférence). Une planche, une pagaie et cest parti ! Jennifer Aniston en est fan !
La Mihabodytech
Vous voulez tonifier votre corps ? Vous navez, évidemment, pas le temps ? La Mihabodytech est faite pour vous ! Cest une méthode express destinée à renforcer votre musculature. 20 minutes quotidiennes et vous serez telle une petite sirène, comme Lily Allen.
Si vous avez pratiqué une de ces disciplines ou que vous comptez le faire, dites-le nous, quon rigole mais juste un tout petit peu !